🌵 Tørfaste (dry fast) → Det højeste niveau inden for naturlig helbredelse


OBS: Inden du læser dette indlæg om tørfaste, vil jeg stærkt opfordre dig til at læse min startguide til faste, da den bl.a. forklarer de grundlæggende ting og vigtige forholdsregler, og hvorfor de at faste er en helt naturlig form for heling, for mennesker og andre dyr.

Hvad er tørfaste / dry fasting?

På en tørfaste – eller dry fast – indtager du hverken mad, vand eller noget som helst andet.

I dette indlæg kommer jeg ind på hvad fordelene ved tørfaste er; mine egne erfaringer; hvor lang tid du kan tørfaste; hvordan du bryder en tørfaste bedst muligt; og forskellige tips og tricks.

Læs mere 🌵 Tørfaste (dry fast) → Det højeste niveau inden for naturlig helbredelse

🚫 Faste-guide: Naturlig helbredelse vha. vandfaste, juicefaste, tørfaste etc.

OBS: Dette indlæg er en introduktion til emnet faste, og inden du går i gang med en vandfaste eller tørfaste eller en anden slags faste for den sags skyld, vil jeg anbefale dig at læse med her! Så’ det sagt 🙂

Der er mange former for faste, men grundlæggende betyder faste, at du helt eller delvist stopper med indtagelse af mad eller både mad og væske. Visse former for faste fokuserer også på indtagelse af bestemte ting. Du kan faste i en længere sammenhængende periode eller intermitterende, dvs. inden for et bestemt tidsvindue hver dag.

I slutningen af indlægget vil du kunne finde links til mine indlæg om de forskellige former for faste, bl.a. tørfaste, vandfaste, juicefaste (juicekur), mono-frugtfaste, intermitterende faste m.fl. Du kommer også til at lære, hvordan du faster, hvor lang tid du skal faste, hvordan du bryder en faste, og meget mere.

Læs mere 🚫 Faste-guide: Naturlig helbredelse vha. vandfaste, juicefaste, tørfaste etc.

🥃 Nyre-filtrering / kidney filtration: Tjek, om dine nyrer filtrerer affaldsstoffer

OBS: Beklager, men det er ikke æblemost på billedet 🙂

Din urin afslører, om dine nyrer filtrerer affaldsstoffer fra dine celler via den proces, der kaldes nyre-filtrering eller nyre-filtration (på engelsk: kidney filtration).

I dette indlæg lærer du, hvordan du tjekker din urin, og hvad du skal kigge efter.

Læs mere 🥃 Nyre-filtrering / kidney filtration: Tjek, om dine nyrer filtrerer affaldsstoffer

🍉 16 fantastiske fordele ved raw food & ved at være frugtar!


Et af hyppigste spørgsmål, jeg får vedr. raw food, er: Kan du mærke en forskel, når du spiser raw food og kun frugt?

Ja, det kan jeg! Fordelene ved raw food er virkelig mange, og det hører jeg fra alle, der har levet af raw food i kortere såvel som længere perioder.

I dette indlæg vil jeg gennemgå de fordele, jeg personligt oplever, når jeg spiser en sund raw food-kost baseret på primært frisk og moden frugt, hvor indtaget af grønt og særligt fedt er minimeret.

Læs mere 🍉 16 fantastiske fordele ved raw food & ved at være frugtar!

🍵 Heal All Tea: Detox-te & udrensnings-te fra Dr. Robert Morse

Heal All Tea er en nøje sammensat te bestående af planter – urter, bark og rødder – med nogle særlige formål. Flere detox-specialister – inkl. jeg selv – anbefaler Heal All Tea i forbindelse med et detox-forløb, hvor kroppen afgiftes og udrenses for affaldsstoffer. Heal All Tea kan dermed kaldes en detox-te eller en udrensings-te. Manden bag teen er Dr. Robert Morse.

Læs mere 🍵 Heal All Tea: Detox-te & udrensnings-te fra Dr. Robert Morse

🧙‍♂️ Dr. Robert Morse → Detox via frugt, bær, meloner & urter

Dr. Robert Morse regnes af mange for at være en af vor tids vigtigste personer inden for området naturlig helbredelse.

Dr. Morse har angiveligt i over 40 år hjulpet titusinder af mennesker med alvorlige lidelser og sygdomme med at helbrede sig selv, og vende tilbage til livet helt naturligt vha. raw food (primært frugt) og urter.

Dr. Morse er uddannet naturopat (ND / Naturopathic Doctor), D.sc. (Doctor of Science) og M.H. (Master Herbalist).

Læs mere 🧙‍♂️ Dr. Robert Morse → Detox via frugt, bær, meloner & urter

📰 Lymfesystemet & lymfesystemets funktion jf. Dr. Robert Morse


Lær om det store lymfesystem og lymfesystemets funktion som kroppens kloaksystem.

OBS: Følgende er baseret på, hvad naturopat Dr. Robert Morse, ND beskriver om lymfesystemet, filtrering af affaldsstoffer via nyrerne samt afgiftning (detox) af kroppen.

Læs mere 📰 Lymfesystemet & lymfesystemets funktion jf. Dr. Robert Morse