💦 16 dage på vandfaste: Resultater, vægttab, dehydrering & elektrolytbalance

I januar gik jeg i gang med en længere faste. Målet var at vandfaste i 40 dage (det magiske tal), lige som Buddha, Moses, Jesus og Bubber har gjort … eller hvordan var det lige, det var? 🤔

Her er Bubber på sidstedagen af en 40 dages vandfaste 😲 Han ligner en, der er virkelig træt af vand, og kunne trænge til noget lækker frugt (måske chilifrugt) 🤭

#bubberdrakafbadekaret #justkidding #sorrybubber #namaste

Anyway.

Efter dag 10 på vandfasten begyndte det at gå ned ad bakke, og i dette indlæg kommer jeg ind på, hvorfor jeg stoppede fasten efter 16 dage.

Du kan også læse om mine resultater (inkl. vægttab), og jeg giver et bud på, hvad jeg ville gøre anderledes næste gang.

Enjoy 😊

Læs mere 💦 16 dage på vandfaste: Resultater, vægttab, dehydrering & elektrolytbalance

🔟 Vandfaste i 10 dage: Symptomer, daglig rutine & tarmskylninger

Om nogle timer har jeg vandfastet i 10 dage. 10 dage, hvor jeg kun har drukket vand. Ingen te, kaffe, salt, kosttilskud citronsaft i vandet. Kun filtreret vand.

Det er vildt, at jeg er ca. 25 procent igennem min 40 dages vandfaste! 😲 Det begynder pludseligt at virke meget realistisk det her 🙏

Her er en update på, hvordan det går, hvilke symptomer, jeg har oplevet, hvad min daglige rutine er … PLUS (for de fleste) sindssyg bonusinfo til sidst 😲

Læs mere 🔟 Vandfaste i 10 dage: Symptomer, daglig rutine & tarmskylninger

😲 4 dages faste uden mad & vand – En effektiv kur mod parasitter i tarmen


I november 2018 besluttede jeg mig for at udføre en længere tørfaste, som er en tørfaste (dry fast), hvor du ikke indtager hverken mad, vand eller noget som helst andet.

Inden du får ondt i nakken af at ryste på hovedet, fordi du aldrig har researchet emnet faste, vil jeg anbefale dig at læse min overordnede guide til faste og guide til tørfaste, hvor du kan lære om, hvorfor faste er noget, som alle dyr helt naturligt gør, og at faste er helt ufarligt, hvis det bliver praktiseret forsvarligt.

Læs mere 😲 4 dages faste uden mad & vand – En effektiv kur mod parasitter i tarmen

🍊 Jeg spiste kun mandariner i 30 dage – Mono-måltider & mono-faste (guide)

I dette indlæg vil jeg gennemgå et ret specielt emne, der omhandler det at spise den samme mad enten som et enkelt måltid eller over en længere periode.

ℹ Indlægget er en del af en serie af indlæg om faste, som du kan få overblikket over her: Faste-guide.

I slut januar 2018 besluttede jeg at leve udelukkende af mandariner i 30 dage, hvilket i manges ører lyder helt sindssygt og måske decideret subanndhedsskadeligt (tværtimod var det en meget helende og fantastisk oplevelse).

Få mine bedste tips til frugtfaste og lær om, hvad jeg fik ud af at mono-faste i 30 dage.

Læs mere 🍊 Jeg spiste kun mandariner i 30 dage – Mono-måltider & mono-faste (guide)

🌵 Tørfaste (dry fast) → Det højeste niveau inden for naturlig helbredelse


OBS: Inden du læser dette indlæg om tørfaste, vil jeg stærkt opfordre dig til at læse min startguide til faste, da den bl.a. forklarer de grundlæggende ting og vigtige forholdsregler, og hvorfor de at faste er en helt naturlig form for heling, for mennesker og andre dyr.

Hvad er tørfaste / dry fasting?

På en tørfaste – eller dry fast – indtager du hverken mad, vand eller noget som helst andet.

I dette indlæg kommer jeg ind på hvad fordelene ved tørfaste er; mine egne erfaringer; hvor lang tid du kan tørfaste; hvordan du bryder en tørfaste bedst muligt; og forskellige tips og tricks.

Læs mere 🌵 Tørfaste (dry fast) → Det højeste niveau inden for naturlig helbredelse