Tørfaste – Det højeste niveau inden for naturlig heling og detox

OBS: Inden du læser dette indlæg om tørfaste, vil jeg stærkt opfordre dig til at læse min startguide til faste, da den bl.a. forklarer de grundlæggende ting og vigtige forholdsregler, og hvorfor de at faste er en helt naturlig form for heling, for mennesker og andre dyr.

På en tørfaste indtager du hverken mad, vand eller anden væske i en længere periode. Mest effektivt vil det være, hvis du heller ikke udsætter kroppen for vand på anden vis, eks. ved tandbørstning, bad, håndvask og evt. regnvejr, da huden kan absorbere det vand, den kommer i kontakt med.

I dette indlæg kommer jeg ind på hvad fordelene ved tørfaste er; mine egne erfaringer; hvor lang tid du kan tørfaste; hvordan du bryder en tørfaste bedst muligt; og forskellige tips og tricks.

Læs hele indlægget